Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

C’est quoi ?

Il touche 1 femme sur 10 et se caractérise par un dérèglement hormonal d’origine ovarienne ou central.

Les symptômes sont multiples : troubles du cycle menstruel, acné, troubles de l’humeur, hyperpilosité, fatigue chronique, prise de poids, dépression, infertilité…

Nutrition

La prise en charge nutritionnelle va aider à gérer les symptômes et à diminuer les risques de complications.

Cette prise en charge est personnalisée en fonction des besoins et des signes cliniques de chaque femme. On retrouve principalement comme objectif :

• Diminuer de l’insulino-résistance
• Réguler des cycles menstruels
• Limiter l’inflammation
• Favoriser la perte de poids
• Améliorer le sommeil
• Favoriser la conception
• Lutter contre la fatigue