Syndrome de l’intestin irritable (SII)

C’est quoi ?

Le SII, ou colopathie fonctionnelle, est un trouble du fonctionnement du tube digestif.

De nombreux symptômes, variables d’un individu à l’autre sont présents. On peut trouver : douleurs abdominales, flatulences, diarrhées, constipations, ballonnements, nausées, maux de tête, fatigue, dépression…

Nutrition

La prise en charge nutritionnelle va aider à gérer les symptômes et à diminuer les risques de complications.

Cette prise en charge repose sur un protocole low FODMAPS (sucres fermentescibles présents dans de nombreux aliments).

Ce protocole s’effectue en plusieurs phases : éviction, réintroduction et tolérence. Il permettra de :

• Diminuer les douleurs abdominales
• Réguler le transit intestinal
• Diminuer la fatigue
• Se sentir mieux, dans un bien-être quotidien
• Connaître sa tolérence alimentaire