Sportif.ve

Nutrition

En complément de l’entraînement, du repos et du mental, l’alimentation a un rôle crucial dans les performances sportives.

Débutant.e, amateur.e ou professionnel.le, une prise en charge personnalisée permettra :

• De progresser
• D’améliorer la récupération
• De réduire les risques de blessures
• D’optimiser ses performances
• De préserver le confort digestif
• D’optimiser ses apports hydriques
• D’améliorer sa composition corporelle